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山城人気ランキング1位の苗木城―実は一万石の小藩の城 [城郭]

岐阜県中津川市苗木の街をを東西に貫流する木曽川。
その右岸にそびえる城山(432m)に築かれていたのが苗木城。
その最大の特徴は巨岩を取り込んだ石垣。
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元々、城マニアに人気の城でしたが、このところ一般の人にも人気急上昇。

国指定史跡 苗木城跡
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険阻な地形を活かして築かれた天守跡に懸造りで設置された展望台からは
絶景の360°パノラマが見晴らせます。
特に、朝の雲海に浮かぶ姿は、まさに天空の城。

「絶景!山城部門」では第1位に選ばれ、今注目のスポットです!
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さあ、苗木遠山資料館を出発です。

https://gifu-sengoku.blog.so-net.ne.jp/2019-05-17
先の、美濃金山城の経験を踏まえ、杖を借ります。
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ガイドさんに最初に案内されたのは、足軽屋敷跡。
足軽の宿泊施設や小頭部屋、稽古部屋などが並んでいたところ。
今は、天守台を下から望める絶景スポットとなっている。

足軽屋敷跡から見える天守展望台
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遠くから観ても頂上付近の巨岩や竜が巻き付いているかの様な石垣が解ります。
“龍の住む城”と言われるのも納得。
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足軽長屋跡から少し歩くと、大矢倉跡に到着します。
巨岩と石垣のコラボする姿は、日本のマチュピチュと呼ばれる所以。
苗木城の見どころの定番。
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風吹門は三の丸の出入り口。二階が飼葉蔵として使われていた。
苗木遠山資料館に、風吹門の柱と門扉が保管されています。

風吹門(大手門)跡
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四十八曲り
急坂がつづら折りになって山麓まで続く
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駈門(くもん)跡
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苗木城で一番大きな門―大門は、二階建てで、二の丸と三の丸を仕切っていた。
大きな行事以外は門を開けず、潜り戸を使って出入りしていた。

大門跡
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御徳川家よりの御朱印や御奉書などの貴重な書類などが収められていたという。
石段などは無く、必要時はハシゴをかけて昇り降りしていたとの事。
年に1度の虫干しの際に、家老や目付などが立会の元、鍵が開けられたという。

御朱印蔵跡
石垣の石の各辺が一直線が特徴の ノミ切り加工整合積
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綿蔵門跡
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坂下門跡
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巨大な岩石を見上げながら登っていくと…
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日本のマチュピチュという光景が、眼下に広がります。
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菱櫓門跡
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千石の井
千人の喉を潤したと言われるところから、その名が付いたとか。
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苗木城内で一番高い場所にあって、どんな日照りでも
水が枯れた事が無いと伝わる。
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千石井戸の東側に、渋紙蔵・上方蔵・郡方蔵など、
掛けづくりの小屋が並んでいた。
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千石井戸の西側にある本丸口門は、二の丸と本丸の境となり、
総欅で建てられていた。
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的場跡
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武器蔵と具足蔵
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玄関口門

口門を抜けて天守に入る正式ルートです。
門の先には土廊下の建物が奥の小屋につながっています。

本丸玄関の横にある巨石には、柱穴が開いている
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苗木城の天守は、2つの巨石にまたがる形で作られ、三層になっていました。
現在、展望台として整備されています。
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岩に穴をあけ柱を立て、そこ本丸を築いた建築方法は、
京都の清水寺と同じ懸造り。
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穴があけられた巨石。凄いですね。
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天守からの眺めも楽しめます。
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さて、ガイドさんの解説をお聞きしながら、山道を進んできましたら、
山城って、こんなにも よく観える立地条件だったっけ!? の疑問が…

「観光客の人が観易い様に、遮っていた樹木などは全てバッサリ無くしました!」
さらり、御自慢気に、「前回よりサッパリしてとても観え易いでしょ!?」
と、ツアーの添乗員さんにも言われていました。

山城ブームと2020年の大河ドラマ[麒麟がくる]に向けての事とは思いますが、
自然にそんな手を加えて、災害に対しては大丈夫? と少し心配。

馬洗岩

天守台の南下にある大岩は、馬洗岩と言われ、
周囲15mの花崗岩の天然石でできています。
敵に攻められて水の手を切られた時、この岩の上に馬を乗せ、
米で馬を洗って水が豊富の様に欺いた為、その名がある。
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笠置矢倉跡
本丸の西側にあり、巨石の上に立てられた懸屋造りで三階建てで、
眺望がよく、笠置山が正面に見えた事からその名がある。
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ガイドさんから聞いた話ですが、こんな立派なお城と天守を築いた
遠山氏はわずか一万石余り。
一万石の大名で天守を築いたのは、遠山氏の他に例がないとか。
そんな訳で、石高に見合わず天守までこしらえた事で、城は思わぬ事態に。


壁に漆喰を施す資金が無く赤壁のままで、別名赤壁城となる。
赤土の壁を白くすると龍が現れ白壁を削り取った―と伝わる伝説も、
藩の面目を保つ為に作った話と言われている様です。

苗木遠山資料館も赤壁仕様
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ガイドさんの解説によれば、さながら―映画[超高速参勤交代]
のモデルの藩の様な状況だったとか。
宿泊資金がない為、江戸まで、たったの5泊6日でひたすら
駆けて行かれていたそう。
そして、関所では、行列の人員を現地調達して面目を保つ。

苗木城を観て回ってエピソードを聴くと、
そんな小大名遠山氏の天守を作った心意気と、
巨大岩石の上に天守を作ったそのセンスに脱帽。
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帰り道、ガイドさんの話題は 先日までの放送で知名度UP?
2019年NHK大河ドラマ[いだてん~東京オリムピック噺~]に出てくる
東京高等師範学校の教授になられた 可児徳先生に。
ドラマでは、日本初のオリンピック参加に尽力し、女子スポーツの発展に
貢献した姿が描かれています。

先生は、そのほかにも留学先から日本に初めてデッドボールを持ち込み、
ルールを改正しながらドッヂボールとして広められたお方。

その可児先生が、ここ苗木の御出身なのですが、すごくタイムリーなのに
大抵の観光客の人は、番組が低視聴率の故、誰もご存じない…?

みかねた私が、「独特のキャラで、面白いですね」と観てます感を出したら、
真顔で「いえ、ドラマの可児先生とは全く違って厳格な人だったのすよ!」
と、ビシッと返されてしまいました…そうだったのですね…。

満足感で苗木城を堪能して、この山城巡りの旅を終えました





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月刊からだにいいこと 2019年 5月号

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  • 出版社/メーカー: 祥伝社
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動画のナレーション 柊唯也さま

https://twitter.com/yuiya_h/status/988794946978136065



カメラマンの松川コウジ先生

https://twitter.com/PHOTOkoji/status/984751927241031681

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関ヶ原春の武将イベント―東西グルメ対決「麺の陣」「肉の陣」  [戦国]

関ヶ原春の武将イベント―小早川秀秋の決断― 
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東西グルメ対決「麺の陣」「肉の陣」
どこのお店にしようか? 迷ってしまう ランチタイムの話は、
後半の記事にしますね。 では、先に
 
暑い中歩いて疲れ、食後の一服と涼みがてらに笹尾山グラウンド特設ステージにて
丁度、開催時間となったイベントを楽しむ事にしました。


岐阜県民なら御存知、ミナモのショー
以前、雨の中のイベントでは レインコート姿でしたが… 
https://gifu-sengoku.blog.so-net.ne.jp/2016-06-07

着ぐるみことさら暑いだろうね~+陣羽織
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凄い軽やか! ジャンプ力! 写真のフレーム超えちゃった…
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ステージの外で、出番を待つ―関ヶ原組の方々も甲冑姿でミナモのダンス
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お待ちかねーミナモダンス後で息を切らせながらの登場―島左近率いる
古戦場おもてなし武将隊―関ヶ原組 演武 見参!
ステージ紹介関ヶ原組DSC00678.JPG
以前、垂井宿まつり でのイベントのステージでお見受けしたと思い出す
https://gifu-sengoku.blog.so-net.ne.jp/2016-09-12
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今回も カッコイイ~ パワーアップされていました
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伊賀より、TAKATORA NINJA`S 藤堂高虎さんも参加 と御紹介
関ヶ原組と伊賀DSC00715.JPG

京都大山崎よりの参加―乙訓戦国つつじ 甲冑劇
―2020年NHK大河ドラマ[麒麟がくる]の主人公
明智光秀の娘のたま―細川家に嫁ぎ、細川ガラシャとしての知名度大
本能寺の変の回想シーンの明智光秀と関ヶ原合戦の石田三成、
細川家の役者さん以外は、二役で裏での着替えも大変だったのでは?
関ヶ原の細川家明智家DSC00775.JPG


さて前半の記事を終え、時間はさかのぼりで―後半の記事へ…

コレ5月の暑さ!? の中、会場に到着したのが、遅いランチタイムの頃でした

イベントの 東西グルメ対決 「麺の陣」「肉の陣」を 御紹介

西軍の屋台は青色の看板
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東軍の屋台は赤色の看板
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東軍なみえ焼きそばDSC00651.JPG
東軍みそらーめんどみそDSC_0213.JPG
東軍ナボリンガラナ麺屋菜々兵衛DSC_0212.JPG

西軍からチョイスしたのは
飛騨牛飛騨天狗さんー飛騨牛コロッケと飛騨牛メンチカツ
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麺屋白神さんー奥美濃古地鶏ラーメン
西軍奥美濃古地鶏ラーメンDSC_0234.JPG
ラーメンウオーカー東海の岐阜総合3連覇 ミシュランガイド東海に掲載

東軍からチョイスしたのは
なみえ焼きそば 旭屋さん (何事も馬九行久) 好みで七味唐辛子
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もちもち太麺で食べ応えありました

東京スタイルみそらーめんど・みそさん―味玉濃厚味噌らーめん
東軍みそらーめんどみそ味玉濃厚味噌らーめんDSC_0222.JPG
味噌らーめん部門 4年連続日本一 流石は東京のお味!

麺屋菜々兵衛さん―あまりの暑さに…「ナポリン」「ガラナ」東軍ナボリンガラナDSC_0242.JPG
北海道限定を飲んで、涼しくなるイメージをも要しました…

使用済みの割り箸を、投票箱に入れて、御馳走様でした!


ミナモショーと武将隊のステージのラスト ー表彰式―
東西グルメ対決表彰式DSC00780.JPG
グルメ対決は西軍勝利でした
東西グルメ対決表彰式DSC00793.JPG


https://ma35-main.blog.so-net.ne.jp/2019-05-30

https://gifu-sengoku.blog.so-net.ne.jp/2016-10-21

https://gifu-sengoku.blog.so-net.ne.jp/2019-02-12 

https://gifu-sengoku.blog.so-net.ne.jp/2019-02-12-1

https://ma35-main.blog.so-net.ne.jp/2017-01-08





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森可成・森蘭丸父子の居城跡―美濃金山城跡を攻略 [戦国]

美濃金山城は、1537年(天文6年)、斎藤正義が「烏峰城」として
築城したのが最初です。
その後、織田信長が 家臣森可成にこの城を与え、「金山城」と名を改めて以後、
森一族の城となりました。
信長と本能寺にて運命を共にした 森蘭丸もこの城で生誕しています。
戦国フアン、歴女の方はもちろん、ゲームマニアの方にも人気のお城です。

ところで、このお城も戦国前期の特徴である 急峻な山城です。

バスツアーなんだから、上まで登ってくれる! と(勝手に)信じていたのに、
何と[あせあせ(飛び散る汗)]、下からのスタート。
先ずは、マイカーやマイクロバスの皆さんのスタート地点である
蘭丸の森、出丸跡 を目指します。

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ここにもイケメンキャラクターとして描かれての幟旗が翻っておりました
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戦国期、兼山の地を治めた森家の家紋「鶴丸」の刈込です。
1565 年に、織田家家臣 森可成が城主となり、金山城と名を改めました。
その後、嫡子長可、乱丸(蘭丸)、忠政と森氏が
35 年間に亘って城主を務めました。
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有名な、お市の方の小豆袋の逸話の件により、浅井朝倉3万の軍を回避した
主君織田信長を守る為、織田家臣の森可成(よしなり)が、
わずか千の兵で奮戦したものの討ち死。

それより前に、蘭丸の長兄の可隆(よしたか)も朝倉攻めで戦死。
信長はこれらの恩に報いて森一族を取り立てた様です。

弟の力丸、坊丸と共に、蘭丸(乱丸)も小姓として仕えていました
本能寺の変において3人とも 信長と共に命を落とすことになりますが…


やっと蘭丸の森に到着。ここからが本当の登城になります。
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蘭丸が産湯をつかったという井戸
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出丸跡

南面に4mの石垣が、戦国末期の築城当時のまま残っています。
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又、東南隅には出丸櫓跡とされる土の盛り上がりと、
丸石群を集めた礎石の石積み が見られます。

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三の丸門跡
門の礎石だったと思われる、表面が平な石が残つています

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破城の痕跡

立ち止まってガイドさんの話に耳を傾けながら息を整えながら進みます。
ガイドさんによると、美濃金山城のキーワードは【破城】
ここでは、破城された城跡を巡る事になるのです。

関ヶ原の戦いの際、秀忠軍に与した森忠政が、合戦後に川中島、
そして、津山へ領地加増の上転封。

兼山は、犬山城主 石川光吉領となり、1601 年には一国一城令により
時の犬山城主 小笠原吉次によって破却されました。

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虎口 水の手 ―虎口とは、城への出入り口にあたります。
敵の侵入口にもなるので 出入り口を小さくし、
「小口」から「虎口」と名付けられました。

且て、ここには水の手門を通り、平右衛門と呼ばれる水の手に通じます。
城中生活の水の供給場所になります。

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石段を上がると二ノ丸跡。

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そして、城跡の見どころの一つ大手桝形へ。
立派な石段と桝形を構成する石垣が残る。
桝形は攻めてきた相手の動きを鈍らす為の 正方形の土地です。

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(※2018年の台風により崩れた調査で、ピンクの印が幾か所にも見られました)

普段は登って来た 家臣がここで呼吸を整え、衣紋の乱れを整えた所です。
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桝形虎口
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虎口の周囲を石垣で囲んで、防御、攻撃がし易くしています。
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本丸虎口
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天主台西南隅石
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いよいよ本丸攻略です。
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ここには、2重2階の天守がありました 
が、1601年(慶長6年)に破城されました。
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礎石が綺麗に配列されています。ここに 本丸御殿が建っていたのだろうか?
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本丸の石垣。破城により隅部のみが壊されています。ガイドさんによると、
石垣は隅が要とされ、破城の際は隅を象徴的に壊す事で 良しとされたそうです。
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本丸からの眺めは最高です。
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自然岩盤を用いた石垣と井戸の跡
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東腰曲輪跡 搦手の重要施設で本丸の最終防御線であった
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この後、ガイドさんの解説も無く 各々ひたすら下山。下りも結構きつい。
しかも、町まで下るので、登った時より500m距離も長い。

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やっとの思いで戦国山城ミュージアムへ
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記念の御城印も頂きました…帰路の車内でまとめて配布形式
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因みに、殿村(関市下之保)にある、我が高齢の母の実家の本屋は、
その森一族の末裔と言われている様です。
本能寺の変のあった命日に、鶴丸の紋の幕が張られているのを見たとか…

森家 鶴丸の紋
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さて、信長亡き後は、豊臣(羽柴)秀吉に従う事になった森家は、
次兄の長可(ながよし)が森家を継ぎました。
槍の名手にて-戦国の暴れん坊-鬼武蔵 と異名をとる程の豪傑として怖れられるも、
小牧長久手の戦いで27歳の若さで壮絶な討ち死。

父可成に続き、長可の兄弟は、忠政以外はすべて戦死となりました。

乱世の武士の習いとはいえ、流石に、この戦の前に妻に宛てた遺書に、
忠政は自分の後を継がせず 秀吉の御側で奉公する様、
娘は武士の妻にせず町人、薬師の嫁にしてくれ、
「我々の跡目くれぐれも嫌にて候」
と、森家が武家、大名として残るのを嫌がっていた との事。


森忠政は、関ヶ原の合戦で秀忠軍に与し、後に、美作津山18万石の大名になり
忠政のみ藩主として森家を継ぐことになりました。

ガイドさんの話によると、津山に移った忠政以外の一族の中には、
津山には同行せずに 森長可の遺言に従って武士を辞め、
町人、農民として 中濃一帯で生活していく者もいそうです。

道の駅平成の近くの轡野(くつわの)に、母の祖先と思われる
森蘭丸の甥にあたる森勝五郎屋敷跡があるとの話も、この様な経緯だったから
なのでは?と思いをはせました。



〇美濃金山城を攻略した、丁度その数日後
過ぎし2019年5月14日(火)放送 中京テレビさんの キャッチ! 
「春風亭昇太と濱田隼平のオモ城さんぽ 特別延長戦 美濃金山城(岐阜・可児市)
国民的お笑い番組・笑点司会者の春風亭昇太師匠が、10Kgの鎧兜を着装されて
登城されていました。

徳川家康の一国一城令によって、取り壊されました、基礎石や石垣の一部が
当時の面影を残しています―との見所を熱く語られておられました。

このTV番組を先に観てからだったら、なお面白かったかも?

そして、破城した際の資材は無駄にせず、木曽川伝いに流して有効利用
した?のが、犬山城で活かされているとの解説でした…
https://gifu-sengoku.blog.so-net.ne.jp/2011-06-05  犬山


https://ma35-main.blog.so-net.ne.jp/2019-04-30

https://ma-35.blog.so-net.ne.jp/2019-04-30-1




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  • 作者: 福冨 章
  • 出版社/メーカー: 自由国民社
  • 発売日: 2015/12/10
  • メディア: 単行本(ソフトカバー)


発売当初のアマゾンキャンペーンの特典動画はこちら↓



勝運 縁結び 美人祈願―魅力のフレーズが並ぶ 豊満神社 [パワースポット]

滋賀県愛知川町にお祀りされている、話題の神社へ行ってきました。
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豊満(とよみつ)神社さん―古くから勝ち運の神様として知られる
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多くの戦国武将が必勝祈願した勝運の棋神さまー
三韓征伐の時、神功皇后がこの竹林の竹を旗竿に用いて勝利したの謂れがあります。
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天皇陛下御即位記念特別公開 拝殿にある 神功皇后三韓征伐出陣の図

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国重要文化財の四脚門 鎌倉時代末期の建立と伝わる 母屋造りの朱塗りの門。
本柱の前後に4本の控柱があることから「四脚門」と呼ばれる
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昨今では、新たな御利益スポットとして...脚光を浴びておられます!
この日も 歓迎―の後に並ぶ 数社ツアーバス名の表記―凄いです!

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まず、ご拝殿へ
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ご拝殿には、令和―の旗も
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境内内 パワースポットの解説
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伝左甚五郎作 拝殿の格子

拝殿の前後両サイドに計四枚、配置されている几帳面なきれいな形をした格子は、
江戸時代の伝説の名工「左 甚五郎」の作と伝わる
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拝殿よりご本殿を望む
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御祭神はこちら↓

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御本殿に参拝

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とても良い気でお迎え頂いた 境内社の竜神様
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近くの愛知川見つかり、奉納されたハート型の石 ―縁結びの御利益

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美人の木― スラリと伸びたムクの根が、美人の美脚にも例えられる

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木肌に触れると美肌の御利益があるといわれます。
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豊満(ほうまん)bodyの美脚― 美人になって恋に勝つ! ―という事で
女性の心を鷲掴みの魅力のフレーズ満載ですよね

さらに、美人の木 だけでなく その奥には、
恐竜の木(首長竜?ぽく見える?)もあり、ホントに話題のスポットです
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御神田もありました
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JRの信号トラブルの立ち往生で、1時間以上予定は遅れての 乗り換え
近江鉄道の、愛知川駅下車して、頑張って歩いて、その甲斐ありまして、
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何時ぶり?位の、とても清々しい心地良さの気=パワーを感じられました

行程が遅れてしまい、先へ進めばランチtimeは過ぎてしまう…と思いながら、
あまりの心地良さに、長居してしました。

遅いランチを、神社の近くのどこかで…と駅の方向へ
戻りながら探してましたら、行きは全く気付かなかったのですが、
神社の近くに在りました。

こがね寿しさん の看板とお店が有るのに気付きました。
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敷居が高い感じで、ちょっとひるんだのですが、店内は混雑している様子。
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入るのを迷いましたが…
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この先に、この時間で 別の御店探しというのも不安です。
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玄関で、お伺いしましたら、カウンター席なら空いてます―との事でラッキー♪
カウンターといっても、靴を脱いでの 高級な佇まいで、緊張しました。
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貸切の様な感じで座っていたら、TVのスイッチを入れて下さるお気遣いに恐縮
「ランチでいいですか?」との問いに、ランチが有るんだ と知り少し安堵
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歩き続けたうえ、暑かったので、昼飲みで ビールもオーダー
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先に運ばれてきた、セットの 唐揚げとだし巻きをつまみにして一息
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刺身の盛り合わせも、寿しのネタも厚切りで、食べ応えがありました
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食後には、好みの飲み物と共に、デザートの美味しいカステラも付いて
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凄く満足でした♪ 感謝♪

「また、いらして下さいね」との温かい御言葉も食事終わりに頂きました。
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豊満神社さんと龍神さまにお参りした時の、歓迎して頂いている気配も嬉しく
移動の遅れも、この様な有り難い御縁に巡り合うための、天のお計らい!?

ぜひ再訪させて頂きたく、次の御縁の日が訪れるのを待とうと思います。






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拙著**痛みもコリも一瞬でとれる「筋ツイスト」が特集されました↓

月刊からだにいいこと 2019年 5月号

月刊からだにいいこと 2019年 5月号

  • 作者:
  • 出版社/メーカー: 祥伝社
  • 発売日: 2019/03/15
  • メディア: 雑誌





各書店さんに感謝! ^m^ 



あくまでもイメージであって、正確なやり方を解説したものではありませんので御了承下さい







動画のモデル 宮武衿佳さま

https://twitter.com/erika_mytk/status/988812536400171009

動画のナレーション 柊唯也さま

https://twitter.com/yuiya_h/status/988794946978136065



カメラマンの松川コウジ先生

https://twitter.com/PHOTOkoji/status/984751927241031681

モデルの柳沼陽菜さま

https://www.instagram.com/p/Bg8kMM0jMHQ/?hl=ja&taken-by=yaginumahina


(株)ワルキューレのスタッフの皆様、㈱秀和システムの皆様、
関係者の皆様たいへんお世話になりまして有り難うございました。




◎今回、2作目の著書となります。応援よろしくお願いします。

タイトル
痛みもコリも一瞬でとれる「筋ツイスト」
秀和システムさんより 平成30年3月29日刊行

今度は、歪みを矯正することで 痛みやコリを解消する特効法が満載です! ぜひ、読んでください <(_ _)> ↓
痛みもコリも一瞬でとれる筋ツイスト

痛みもコリも一瞬でとれる筋ツイスト

  • 作者: 福冨章
  • 出版社/メーカー: 秀和システム
  • 発売日: 2018/03/29
  • メディア: 単行本




◎前著書です。江戸時代の按摩術の秘技より編み出した 自分でコリや痛みを解消する特効法が満載です!

下の本のタイトルをクリックして頂くと、アマゾンページに飛べます。
指ではじくだけで肩の痛みが治る!―江戸の秘術から生まれた凄ワザ

指ではじくだけで肩の痛みが治る!―江戸の秘術から生まれた凄ワザ

  • 作者: 福冨 章
  • 出版社/メーカー: 自由国民社
  • 発売日: 2015/12/10
  • メディア: 単行本(ソフトカバー)


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138タワーパーク-綺麗な花と蜜蜂 [地域情報]

前回のブログで、青いネモフィラの記事を書かせて頂きました
ネモフィラ畑に魅せられた一時―花フェスタ記念公園
https://gifu-sengoku.blog.so-net.ne.jp/2019-04-14

ネモフィラ見頃の情報に、今度は 138タワーパーク へと出かけました
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せっかくなので、先ずは 138タワー から 見下ろして様子確認を…
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こいのぼり―時期ですからね
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あれっ!?  どこにも咲いてなさそうだけど…なんで!?
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頭の中~青色で一杯だったのに…嘘ぉ~ と 地上へ戻る
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ここで、ちょっとだけ 出会えたものの…まさか コレだけ!?
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先程、タワーから見下ろした こいのぼり コンなんだったのね
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見頃な 八重桜
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そして、振り返れば そう 予想を裏切られた感、してやられた感
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タワーからも観てはいたんだよね~ここは、白いネモフィラ だったのね~ 
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ネモフィラに囲まれて パチリ[カメラ]
花の蜜を求めて、多くの蜜蜂も飛び交ってましたので 要注意
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花フェスタの、青いネモフィラに白いのが交じっていた様に 
ここは逆でした さらに別? のも多く入り混じってますね
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お腹が空いてきましたので…移動します
通過しようとした、こちらの花壇には色とりどり青のネモフィラ
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こちらの屋台で購入―頂きます― 
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花の色は様々、勝手に頭に描いて決め打ちはダメでしたね
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月刊からだにいいこと 2019年 5月号

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  • 作者:
  • 出版社/メーカー: 祥伝社
  • 発売日: 2019/03/15
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◎今回、2作目の著書となります。応援よろしくお願いします。

タイトル
痛みもコリも一瞬でとれる「筋ツイスト」
秀和システムさんより 平成30年3月29日刊行

今度は、歪みを矯正することで 痛みやコリを解消する特効法が満載です! ぜひ、読んでください <(_ _)> ↓
痛みもコリも一瞬でとれる筋ツイスト

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  • 作者: 福冨章
  • 出版社/メーカー: 秀和システム
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指ではじくだけで肩の痛みが治る!―江戸の秘術から生まれた凄ワザ

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ネモフィラ畑に魅せられた一時―花フェスタ記念公園 [地域情報]

旅行のイメージ写真や、観に行かれた花好きの患者さんのお話で、
一度は観たいと思っていました、ネモフィラの青い花畑が見頃に加え、
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可児市の花フェスタ記念公園無料感謝DAYで観られると知り、
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好天候では無いとの情報ではありましたが、JRで出かけました。
可児駅より、地域巡回バスと別に、直通の東鉄バスも運行日で利用できました。
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西ゲートから、反対の東ゲートに近くの、語らい広場へ お目当ての、
ネモフィラを雨が降り出す前に観られます様に…と祈りながら進みます
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可愛いアイテム、ステージ、様々なイベントが催され、子供さん達がはしゃぐ姿
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来たる2020年NHK大河ドラマ[麒麟がくる]の主人公の名字の駅も近く
明智光秀に因んだイベントブース、森蘭丸との幟旗にも、目を奪われます

花フェスタ記念公園は、世界最大級のバラ園として有名な訳ですが
広大な面積の主役の世界のバラ園は、未だこれからの状態でしたね

園内の華やいだ雰囲気と真逆に曇天が一層気掛かりになってきます
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イノシシとの遭遇の注意書きにも、ドキドキ
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ここで、直ぐ近いとの表記に一安心
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やっと、出会えました、青色の畑に見惚れながら近付きます
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まさに、青い絨毯ですね!!
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近くで見ると、濃淡の違う青色や白色の花も入り交ざって咲いてました
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ここで、時間をゆっくり目に楽しむ事にしました
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そのあと上った、花のタワー展望台から見下ろしたのが
花のタワー展望台~P4140100-P4140103.JPG
雨に降られる前で、良かった♪ 雨具は用意していました が
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雨宿りがてらの、花のタワー展望台から ↓
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ロードトレイン ポッポ
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グラデーション花壇
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地上からだと↓  ポピー チューリップ パンジー 時々ネモフィラ
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ホッコリしますが、本物ともし遭遇したらば[ダッシュ(走り出すさま)][あせあせ(飛び散る汗)]
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花の地球館(大温室) ここは時間とれませんでした
花の地球館(大温室)P4140111.JPG

入場料無料の分、屋外キッチンカーではなく、園内店舗で雨宿り兼ね
ゆったりランチタイムとし、Grouse Diningさんへ、セルフスタイルでした
飛騨牛カレーをオーダー サラダも多め 美味しいカレーに満足♪
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帰りは、時間の合った地域巡回バスの乗車時間まで 西ゲート付近にあり、
到着時からネモフィラへまっしぐらで、通過していた箇所を一回り
MoroccoLoyalRoseGarden
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ネモフィラ畑に魅せられた一時 に 大満足でした ♪






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月刊からだにいいこと 2019年 5月号

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痛みもコリも一瞬でとれる「筋ツイスト」
秀和システムさんより 平成30年3月29日刊行

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指ではじくだけで肩の痛みが治る!―江戸の秘術から生まれた凄ワザ

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小野小町の痘瘡を癒した 瘡神薬師と小町滝 [パワースポット]

…んっ!? これは… 大きな [猫]ネコちゃんですか!? [カメラ]
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この山、こんな猫耳風に感じたのは、今回はじめてですけど
当ブログで、以前にも ご紹介しました 延算寺さんに程近いです。

岐阜市の紅葉が美しいパワースポット2 大智寺・延算寺
https://gifu-sengoku.blog.so-net.ne.jp/2012-11-19

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高野山真言宗の寺院 岩井山延算寺(えんさんじ)は、
瘡(かさ)即ち=皮膚病に利益があると言われ、
地元では、〝かさ神さん〟と呼ばれています。

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天然痘を患った小野小町が、お告げにより 延算寺に7日間こもって
疱疹、瘡を治す為に霊水を体にすり込み治ったー と謂われています。
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東院の本尊は薬師如来で別名を瘡神薬師(かさかみやくし)。

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そして皮膚病に効果がある と言う霊水があります。

この水を汲みに、遠方からわざわざ来られる人も多い と聞きます。
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通路の向かい側にも、他県からも わざわざ食べに来られる名物が有ります。
待ち覚悟の岩井屋さんの田楽を食べたいと、満席の中、順番の列に並びました。
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先回、同じ時期に訪れた時は、不覚にも炭を落とされ暖簾をしまわれている
タイミングで食べそびれて残念な思いをしてました。

幼い頃から、何度も来ている筈でしたが、今回待っていたおかげで
おでん(10月~4月)のシステム?を 初めて知りました。 

5種類均一80円のおでんタネは、竹串を輪ゴムで括って加熱されていて、
温まったら輪ゴムが外され、客が皿に取り味噌タレを乗せるセルフスタイル。
じっくり炭火で焼かれる田楽を待つ間に、小腹を満たせる設定ですね。

以前は、入り口付近の席でしたが、今回は、奥の座敷の部屋で
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色紙的な窓からお庭の梅の花が見られました。
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田楽をオーダーして、早速、先程見知った、おでんを求めに席を立つ。
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卵・蒟蒻・はんぺん・ちくわ 2巡したものの結局、大根にはありつけず

そうこうしているうちに、先ずは 芋田楽が焼き上がり
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菜飯、白御飯 赤だし に 豆腐田楽も焼け 運ばれてきました。
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カリッとした焼き上がりが、この店の醍醐味です。
田楽もおでんも味噌味、さらに私共は、味噌汁まで 堪能しました。


食べ終え、直ぐ目の前の東院は帰りにお参りの予定で、先ずは、
500m離れた、延算寺本院へと、向かう道すがらの花を愛でます。
桜の話題が多くなってきていますが、遅咲きの梅を目にするのが多いですね。

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本院までは石仏がおわす山道を少し上りますが、上り口でミツバツツジ
が迎えてくれ、華やかな気分になれました。

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岩井屋さんでの食事、東院の霊水を汲まれていた多くの方達は、何処へ行かれたの?
という感じの、静けさの中で、こちらの山の数本のミツバツツジが
視界に飛び込んで来ます。

本堂には、国指定重要文化財の 木造の本尊薬師如来立像が安置されています。
平安時代前期に作られたもので、別名(たらい薬師)と言われます。
5月5日に開扉され御開帳されます。

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弘法大師堂、毘沙門堂、本坊の庭園、秋には鐘楼前の血染めの紅葉と
見所は多く、四季折々の花に彩られる「花の寺」でもあります。
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しかし、ここには、一般の人には知られない穴場のパワースポットが有ります。

それは、本院から西南500m の小町滝です。
この小町滝を探すのには、方向音痴故にずいぶん苦労をしました。

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本院の 小町滝→ の方向に進めど、見つかりません。

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地図の案内に従って進んでいくと、岩井山の奥の院と言いながら、
住宅地を抜け、用水をさかのぼって、別の山の中に入っていきます。

先回の同じ時期の用水沿いの見頃の美しい花↓
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その先に、一寸した広場があり、滝への登り口が見えてきます。

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細い坂道を少し上ると、水の音が聞こえてきます。
水量は少なめですが、神聖な空気が漂う そのお姿が現れます。

滝壺のある岩屋には、不動明王が安置されています。
ここは、小野小町が病を治す為に、こもって修行された場所と言われています。
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薬師如来さまのお告げを得て、東の山のふもと(現・東院)に湧き出る霊泉で
手足を洗うと、たちまち、皮膚はきれいに治ったそうです。

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喜んだ小町が、泉のほとりに仏を刻んで祀ったのが、かさ神薬師様
と呼ばれるようになったのです。

尚、東院には、小町堂が建てられ、仏師・松久宗淋作の小町観音が安置されています。

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千何百年前の歴史に思いを馳せながら、パワーと美味しい田楽が頂ける
スポットです。





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お知らせ 3/15(金)に発売されました
[からだにいいこと] 5月号 

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たるみも疲れも体の不調も 老化を止める!「筋肉のつけ方」
キモチよ~く体スッキリ! おうちで簡単セルフ整体
「ゴロゴロ筋ツイスト」で、腰と背中の痛みがラクになる 
が、お陰様にて、特集記事で掲載されました、宜しくお願いします


月刊からだにいいこと 2019年 5月号

月刊からだにいいこと 2019年 5月号

  • 作者:
  • 出版社/メーカー: 祥伝社
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カメラマンの松川コウジ先生

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指ではじくだけで肩の痛みが治る!―江戸の秘術から生まれた凄ワザ

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ここも名古屋なんだ!東谷山フルーツパークにGo [地域情報]

先日の天皇陛下御即位30年の記念日の お昼前のTVニュースにて、
特別に入園料を無料にした 名古屋市内の観光施設を紹介されていました。

入園料優先なら、他の施設の方が、断然 お得だと思いつつも
以前から、一度 行ってみたかった、東谷山フルーツパークへ 
急にお出かけモードのスイッチ入りました。

温室の入園料300円のみ無料ですが、交通費は片道1500円程掛かりそうです。

先ずは、JR岐阜駅→名古屋駅→大曽根駅 ここから守山経由も考えたものの
JR大曽根駅→ゆとりーとライン東谷橋停留所  乗車時間たっぷり30分以上
下車してからも、結構、徒歩で距離あります。おまけに上り坂。

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15分くらいかけてやっと、到着。ここまで来ても名古屋市内ということに驚き!
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入口直ぐの綺麗な紅梅に見とれ、チョット一息つきます。

もう少し先には、紅白幕のテントが見え、そこがウメ園の様です。
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一回りしてみました。 
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早咲きは少し盛りを過ぎた色合い? 品種なのか?
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全体には、まずまずの咲き具合で、接写や写メされている方が多かったようです。

メインの温室へと向かいます。
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職業病的感性で、植物の解説パネルに表記されている
フトモモ に 太腿 と漢字変換の脳内思考… 
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サイパン には 戦死した伯父の事を連想
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キミノコーヒー   君のcoffee    
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実がついています  自分は、身が付き過ぎています
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バナナ  そんなバナな なぁ~んてね 
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館内ゆっくり一回りして、楽しめました
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多くの、お客さんで 賑わしく 短時間でしたが来て良かったです♪

帰り道、東谷山フルーツパーク方向への案内の、直ぐ横にあった
志段味古墳群 白鳥塚古墳の案内が気になっていたので、寄り道しました。
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初春の雰囲気を感じる程度に散策して、今回はここまで。
昼から出てきても、フルーツパークの閉園までに余裕を残して回り、
夕食の時間には家に戻ってこれました。


帰りは、ゆとりーとライン東谷橋→JR高蔵寺駅1区間のみ→JR金山駅→岐阜駅
このルートの方が、反って早かったようですね。






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お知らせ 3/15(金)に発売されました
[からだにいいこと] 5月号 

2019karakoto05_H1.jpg

たるみも疲れも体の不調も 老化を止める!「筋肉のつけ方」
キモチよ~く体スッキリ! おうちで簡単セルフ整体
「ゴロゴロ筋ツイスト」で、腰と背中の痛みがラクになる 
が、お陰様にて、特集記事で掲載されました、宜しくお願いします


月刊からだにいいこと 2019年 5月号

月刊からだにいいこと 2019年 5月号

  • 作者:
  • 出版社/メーカー: 祥伝社
  • 発売日: 2019/03/15
  • メディア: 雑誌





各書店さんに感謝! ^m^ 



あくまでもイメージであって、正確なやり方を解説したものではありませんので御了承下さい







動画のモデル 宮武衿佳さま

https://twitter.com/erika_mytk/status/988812536400171009

動画のナレーション 柊唯也さま

https://twitter.com/yuiya_h/status/988794946978136065



カメラマンの松川コウジ先生

https://twitter.com/PHOTOkoji/status/984751927241031681

モデルの柳沼陽菜さま

https://www.instagram.com/p/Bg8kMM0jMHQ/?hl=ja&taken-by=yaginumahina


(株)ワルキューレのスタッフの皆様、㈱秀和システムの皆様、
関係者の皆様たいへんお世話になりまして有り難うございました。




◎今回、2作目の著書となります。応援よろしくお願いします。

タイトル
痛みもコリも一瞬でとれる「筋ツイスト」
秀和システムさんより 平成30年3月29日刊行

今度は、歪みを矯正することで 痛みやコリを解消する特効法が満載です! ぜひ、読んでください <(_ _)> ↓
痛みもコリも一瞬でとれる筋ツイスト

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  • 作者: 福冨章
  • 出版社/メーカー: 秀和システム
  • 発売日: 2018/03/29
  • メディア: 単行本




◎前著書です。江戸時代の按摩術の秘技より編み出した 自分でコリや痛みを解消する特効法が満載です!

下の本のタイトルをクリックして頂くと、アマゾンページに飛べます。
指ではじくだけで肩の痛みが治る!―江戸の秘術から生まれた凄ワザ

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  • 作者: 福冨 章
  • 出版社/メーカー: 自由国民社
  • 発売日: 2015/12/10
  • メディア: 単行本(ソフトカバー)


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関ヶ原―レンタサイクルで陣跡などを巡る [地域情報]

先回ブログ―関ヶ原ウォーランドへの道すがらと、レンタサイクル
返却までの利用時限とを考えて、陣跡などを巡りました。
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関ヶ原駅前の観光交流館から、いざ出陣、先ずは、
一番近い場所となります 関ヶ原古戦橋を渡ります
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JRの車窓からも見えます 丸山烽火場 建物
烽火場P2100025.JPG
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この手前に、東首塚と記されていますので、自転車を止めます。
同じくレンタサイクルの他のグループの方も撮影されてました。
東首塚P2100004.JPG
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東首塚P2100014.JPG

敷地には、東首塚首級墳碑
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東首塚首級墳碑P2100019.JPG
東首塚首級墳碑P2100022.JPG

松平忠吉・井伊直正 陣跡
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慰霊。合掌。 

決戦地 古戦場の碑
決戦地古戦場P2100013.JPG
決戦地P2100014.JPG

この後は、西軍武将の陣跡をめぐります。

先ずは、石田三成と行くところですが、
今日は、流石に笹尾山には登りません。 
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石田三成陣跡 は撮影だけで 通過としました
三成陣跡P2100018.JPG

前回ブログ https://gifu-sengoku.blog.so-net.ne.jp/2019-02-12 
関ヶ原ウォーランド へ 突撃


関ヶ原ウォーランドを天満山の方角へと抜けたならば 池?
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島津義弘陣跡
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突破。さらに進撃。

開戦地
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小西開戦地P2100203.JPG
この奥に
小西行長陣跡
小西陣跡P2100207.JPG
小西陣跡P2100205.JPG

次なるは
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勇んで、不覚にも宇喜多陣跡を通過し、大谷吉継の墓参り…
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雪の影も無い、この暖かさに加え、クマ出没の看板に怯み、
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大谷墓ダムDSC00443.JPG

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ここで無念の退却を決断― 許してねと慰霊とで 合掌。

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宇喜多陣跡天満神社P2100218.JPG
引き返しながら
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宇喜多秀家陣跡
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宇喜多陣跡P2100211.JPG
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拝殿にて、慰霊 合掌。
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程近くに

不破関北限土塁跡―JRの線路付近
不破関北限土塁跡P2100220.JPG

遅めの昼食をとれるお店を探しながら、関ヶ原駅前の観光交流館の方向へ
前回 ツアーで訪れた時の、お弁当を作られている
レストラン伊吹さんを見つけてタイミング良く入店、この後は満席待ち
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お腹ペコペコですので、ボリューム最重視
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エビフライ定食
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ミックスC定食 は、エビフライ・ヒレカツ・からあげ
食べ応えのある、大振りのエビで大満足。共に 税抜1499円。

関ヶ原駅前の観光交流館の方向へ再度出発

西首塚
西首塚P2100225.JPG
西首塚P2100226.JPG
慰霊。合掌。

脇本陣跡
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脇本陣跡P2100246.JPG
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少しだけ、時間の余裕を残して関ヶ原駅前の観光交流館へ
お借りした自転車を返却でき、体力的にも余裕で良かったです。


大谷吉継の墓―各務原市鵜沼の 大安寺さん 未だここも御縁無いです
https://gifu-sengoku.blog.so-net.ne.jp/2013-09-24





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お知らせ
[からだにいいこと] 5月号 3/15(金)発売  健康

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月刊からだにいいこと 2019年 5月号

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関ヶ原―雪無し、早咲き梅と想定外な2月 [地域情報]

TVの映像で、東京や西日本等、比較的温暖な地域の降雪に驚く
その一方で、岐阜美濃地方は積雪という程の降雪は少ない今年
さらに驚くべきことは、かの豪雪地帯の、関ヶ原近郊も同様とか。

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この時期に、観光で訪れたい等とは、思いもしない地でありましたが
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伊吹山ですら、真っ白でない、山肌が確認できる雪無しの情報に、
運動不足解消をも兼ねてと出発。レンタサイクルで巡る計画です。

25年位前は自力で漕げていたけど…歳だし快適を求めると500円増して
坂道も楽な電動自転車は1000円だな、迷うなぁ~と思い悩みつつ

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関ケ原駅前観光交流館にて、「電動自転車2台しか残ってませんけど…」
あっさり決定して、思い悩んだのが 御間抜け拍子抜け チャンチャン

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でも、これから4時間利用したら、やっぱ文明の利器の威力に感激♪


前回の祭りに訪れた時と違って人とすれ違わない。案内表示看板が増設されてで助かる。
https://gifu-sengoku.blog.so-net.ne.jp/2016-10-21 

いざ、関ヶ原ウォーランド目指してGO! 電動スイッチON!
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関ヶ原ウォーランドは、30000㎡の敷地内に、合戦の模様や、恩賞の評議
等の場面を、実物大のコンクリート像で再現されていて、勉強にもなります。
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何度目かの私に連れられ、初めて25年程前に訪れた家人は、その当時
このウォーランドは勿論、合戦上近辺一帯をカメラに収める事に畏怖で拒絶。

我が家だけかと思っていたら、別の家族連れの方も、子供さんにせがまれ
「ダメダメ他の何かが写ったりしてたら怖いでしょ!?」と口にされてました。
「何か」って何?

そんな中、若いカップルが、「この人形カワイイ~?ねぇ一緒に撮ってぇ~」
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笑顔でピースの隣が大谷吉継自害の像で、世代と感覚のギャップに
驚き過ぎて、昨日の事の様に、覚えています(笑)

当時のはしりのカップルから、時代はさらに進化し、インスタ映えスポットで
ちょっと独特の雰囲気のウォーランドの像とのコラボショットが人気だとか…
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何が ウケるか ホント訳わからないですよね~

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それにしても、暖かい…何と、紅梅が…しかも結構咲いてますよ!

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槍の対戦相手は、梅の枝? 兜の後ろの梅が肩に乗って見える…

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ここ、関ヶ原だと忘れそうな感じですよ…
ウォーランドの像の怖い場面よりも、異常気象による今後が怖いのかも?…

そこに携帯のニュース速報
作家の堺屋太一氏が死去 元経企庁長官、83歳
えぇ~、かの有名な 関ヶ原合戦『巨いなる企て』の著者!!
まさかこの地で訃報を知ろうとは… ご冥福をお祈りします(合掌)…


この地の梅の開花に刺激され、岐阜はもっとか? 早めに、帰路としました。
ところが、あれっ!?  岐阜駅を外に出たら、風が冷たく寒いよぉ~ 
まさかの、関ヶ原よりも 体感 寒いんですけどぉ~
どうなっちゃったの日本の気候は? …でも ここのこれが普通か…? 

寒っ と思いながらも、岐阜梅林公園に開花を期待して出かけるも[右斜め下]

何とか咲いている数本の木で綺麗なのを探して撮りました
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お楽しみは、もう少し先の様でした

富山・金沢方面に行かれた方も、高山も雪無かったよ、飛騨古川で
ちょっと積もっていたかなぁ~ と 異常気象に驚かれていました



お知らせ

温かい冬。いいのか悪いのかわからないけど、史跡巡りにはありがたい陽気です。



30代~50代の女性向けの 健康・美容雑誌
[からだにいいこと] 5月号 3/15(金)発売  健康企画コーナー
特集 「筋肉」で何歳からでも元気になれる
“たるみ”も“疲れ”も“体の不調”も!老化を止める「筋肉のつけ方」 の中の
ラクちん「ゴロゴロ筋ツイスト」で、背中と腰の痛みを解き放つ! 
という記事が掲載されます。ぜひ、ご覧下さい。宜しくお願い致します。






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お知らせ
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https://twitter.com/erika_mytk/status/988812536400171009

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https://twitter.com/yuiya_h/status/988794946978136065



カメラマンの松川コウジ先生

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